Обрети тело своей мечты!

Висцеральный жир

Опасный вид жира, имеет отличие от подкожного жира, располагается гораздо глубже, окружая все жизненно важные органы, провоцирует разные проблемы со здоровьем. Этот жир очень тяжело поддается сжиганию.

Подробнее...

Последствия ожирения

Ожирение - это постепенное увеличение количества жира в организме, вследствие чего появляется избыточный вес и возникает риск развития множества болезней, которые могут нанести серьезный вред Вашему здоровью, сократить продолжительность Вашей жизни.

Подробнее...

  Кардио и Силовые тренировки

  Изучаем все тонкости этого дела.

  •  В какой одежде тренироваться ?
  •  Пульс для кардио
  •  Как часто нужно тренироваться ?
  •  Правила для похудения

Подробнее...

Администрация не несет ответственности за использование вами любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация сможет помочь и не навредит вам лично. Проконсультируйтесь с соответствующим врачом! Все права защищены. © 2018г.