Таблица калорийности,калорийность яйца,калорийность куриного яйца

User Rating: 0 / 5

Калорийность яйца

В составе яиц содержатся необходимые аминокислоты, основные белки, все самые необходимые витамины и минералы, которые являются неотъемлемой частью ежедневной нормальной работы организма. В таблице представлена калорийность куриного яйца, калорийность утиного яйца, и других видов яиц.

Калорийность яиц:                   

    Данные в таблице приведены на 100 грамм продукта

 

Таблица калорийности яиц

Яйца - очень полезный продукт в повседневном питании, однако налегать на них не стоит, и не потому, что они со средней калорийностью, просто в них содержится холестерин. Они питательны и содержат много полезных витаминов и минералов, и все же стоит употреблять их умеренно.

Ознакомиться подробнее с разными видами яиц вы можете в категории Яйца.

Предлагаю вам просмотреть Таблицу калорийности масел и жиров.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Администрация не несет ответственности за использование вами любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация сможет помочь и не навредит вам лично. Проконсультируйтесь с соответствующим врачом! Все права защищены. © 2018г.