Витамин В15,Пангамовая кислота

User Rating: 0 / 5

Пангамовая кислота

Витамин В15 - выступает в роли регулировщика уровня холестерина в крови, причем эта роль довольно важна. Обеспечивает процесс тканевого дыхания, принимает участие в окислительных реакциях, стимулирует организм активнее вырабатывать гормоны надпочечников.

Пангамовая кислота:

Является мощным антиоксидантом, способствует скорейшему выводу токсинов из организма, а также стимулирует восстановительные процессы организма. Положительно действует на сосуды, оказывая сосудорасширяющий эффект, может действовать как противовоспалительное средство, улучшает обмен веществ и помогает при астме, облегчая симптомы больного. Пангамовая кислота быстрее расслабляет после интенсивных тренировок, помогает повысить устойчивость организма к нехватке кислорода, способствует быстрейшему избавлению организма от алкогольной продукции, защищает печень от цирроза и интоксикации.

При помощи Пангамовой кислоты борются со следующими заболеваниями:

  • Эмфизема легких
  • Бронхиальная астма
  • Различные формы гепатита
  • Разная степень атеросклероза
  • Ревматизм коленных суставов
  • Кожные дерматозы
  • Алкогольная интоксикация
  • Начальные стадии цирроза печени

Суточная потребность в Витамине B15:

  • Дети до 3 лет: 50 мг/сутки
  • Дети от 3 до 7 лет: 100 мг/сутки
  • Дети от 7 до 14 лет: 150 мг/сутки
  • Взрослые: 150 - 300 мг/сутки

Симптомы дефицита Витамина В15:

Обычно, дефицит сопровождается в нарушениях тканевого дыхания, приводит к еще большим осложнениям уже имеющихся заболеваний сердечно - сосудистой системы. Часто, при нехватке витамина возникают различные расстройства нервной системы, а также могут произойти сбои в работе желез внутренней секреции. Обычно, первыми симптомами нехватки являются: снижение трудоспособности, депрессия и быстрое утомление.

Симптомы передозировки Витамина В15:

  • Плохое самочувствие 
  • Внезапные и сильные головные боли
  • Адинамия
  • Бессонница
  • Повышенная раздражительность
  • Проявление тахикардии

 

Данный витамин категорически запрещено употреблять при глаукоме, а также при сильной артериальной гипертонии. Получая Пангамовую кислоту из продуктов питания, добиться ее избытка невозможно. Передозировка может случиться только при приеме таблетированных препаратов.

Взаимодействие Витамина В15 с другими веществами:

Комбинированный прием Витамин B15 (Пангамовая кислота) вместе с Витамином E (Токоферол) и Витамином A (Ретинол), позволяют усилить влияние положительных эффектов этих веществ для организма. Сама Пангамовая кислота разрушается под действием воды и света.

Хорошо совместим Витамин В15 с Витамином В12 (Цианокобаламин) - вместе они принимают участие в различных биохимичесикх процессах, протекающих в организме.

Витамин В15 помогает избавиться от побочных эффектов при приеме большого количества таблетированного лекарственного средства - Аспирин. Он защитит желудок и надпочечники от негативных последствий приема.

Источники Витамина В15:

Растительные:

  • Семена растений
  • Дыня
  • Арбуз
  • Тыква
  • Коричневый рис
  • Миндаль

Животные:

  • Печень (Говяжья и свиная)
  • Почки

 

Пангамовая кислота в продуктах

 

Интенсивные тренировки сопровождается большими затратами энергии, которая генерируется при помощи происходящих в организме окислительных процессов, с участием кислорода. Пангамовая кислота помогает не допустить кислородного голодания, и всячески способствует насыщению тканей кислородом.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Администрация не несет ответственности за использование вами любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация сможет помочь и не навредит вам лично. Проконсультируйтесь с соответствующим врачом! Все права защищены. © 2018г.