Фтор F,в каких продуктах содержится Фтор,Фтор для зубов

User Rating: 0 / 5

Фтор

 

Очень полезный и нужный нашему организму микроэлемент Фтор, способствует укреплению здоровья ногтей, волос, зубной эмали. На сегодняшний день является распространенным компонентом большинства зубных паст.

Польза Фтора:

Вещество Фтор благотворно влияет на зубную эмаль - препятствует возникновению кариеса, снижая концентрацию микробов, которые его вызывают. Также, данный микроэлемент способствует процессу ускорения заживления костей после переломов. Препятствует процессу накопления в костях опасного вещества - стронция, который может нанести непоправимый вред, являясь радионуклидом.

  • Поддерживает и контролирует нормальный процесс роста волос и ногтей
  • Принимает участие во многих важных биохимических реакциях
  • Эффективно укрепляет иммунную систему
  • Выводит из организма токсические отходы
  • Выступает как профилактическое средство от кариеса и пародонтоза

 

Фтор способен стимулировать процесс кроветворения в организме, может приостанавливать образование молочной кислоты из углеводов, является отличным средством в профилактике остеопороза, а также является одним из самых главных веществ в процессе минерального обмена, протекающего в нашем организме.

Суточная потребность во Фторе:

Наш организм нуждается в 0,5 - 4 мг/сутки Фтора. Основным источником данного вещества является питьевая вода, которая обеспечивает нас Фтором на 70 - 80%.

Симптомы дефицита Фтора:

  • Образование кариеса на зубах
  • Остеопороз
  • Ухудшение состояния волос
  • Ломкость ногтей
  • Железо - дефицитная анемия

Симптомы передозировки Фтора:

  • Замедление показателей роста у детей
  • Снижение скорости обмена веществ
  • Остеопороз
  • Флюороз
  • Слабость и симптомы дрожи в конечностях
  • Рвота, диарея
  • Обильное слезотечение
  • Проблемы с голосом, вплоть до его полной потери
  • Высыпания на коже
  • Появление красных пятен на теле и лице
  • Кровоточивость десен
  • Кальциноз
  • Нарушение жирового обмена
  • Пневмония и отек легких

Взаимодействие Фтора с другими веществами:

Источники Фтора:

Растительные:

Животные:

Продукты содержащие фтор

Теперь вы знаете, чем полезен Фтор, и почему он присутствует в зубных пастах. Он приносит пользу не только нашим зубам, но и другим системам нашего организма.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Администрация не несет ответственности за использование вами любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация сможет помочь и не навредит вам лично. Проконсультируйтесь с соответствующим врачом! Все права защищены. © 2018г.