Висцеральный жир

User Rating: 0 / 5

Вред полноты

 

Опасный вид жира, имеет отличие от подкожного жира, располагается гораздо глубже, окружая все жизненно важные органы, провоцирует разные проблемы со здоровьем. Этот жир очень тяжело поддается сжиганию.

Внутренний жир:

Этот тип жира располагается вблизи внутренних органов, обволакивая их, у него есть и другое название: Абдоминальный жир. Человека, у которого много именно этого вида жира, распознать довольно легко, это заметно по увеличенному и выпирающему животу, он выделяется на фоне других частей тела, которые остаются в прежних параметрах. Такие симптомы напрямую свидетельствуют о том, что в теле большое содержание опасного внутреннего жира.

Как всегда, причиной этому является неправильный образ питания и малоподвижность. Бытует мнение, что увеличение живота - это возрастное явление. Успокаивают себя люди, таким образом, совершенно не рассматривая другую сторону этой проблемы. Последствия ожирения могут быть сложными, на самом деле. Советую вам задуматься.

Польза внутреннего жира:

Сам по себе висцеральный жир в некотором случае несет даже свою пользу для нашего организма. Он оберегает внутренние органы от различных травм и повреждений извне. Однако, в таком случае, он должен иметь определенное соотношение от общей массы жировых клеток в 10-15%. Если количество превышает порог в 15%, пользы он уже не приносит, только вред. Реалии таковы, что у довольно большого количества людей количество этого жира в организме превышено.

Жир на внутренних органах

Вред висцерального жира:

Увеличивающаяся нагрузка на ноги вызывает неприятную болезнь варикоз. Крайне негативно воздействует на сердце, оказывая на него излишнее давление, что запросто может привести к инфаркту миокарда и множеству другим, не менее опасным заболеваний сердечно-сосудистой системы. Является причиной различных онкологических патологий. Нарушает гормональный фон.

Располагаясь в местах, где происходит множество обменных процессов, жир движется по кровотоку, попадая в печень. Она же, в свою очередь, просто начинает перерабатывать его в холестерин, который закупоривает сосуды. В результате всех этих процессов может возникнуть тяжелая болезнь - Атеросклероз.

Заболевания сердечно - сосудистой системы одна из основных причин смертности во всем мире. В 2012 году умерло более 17 миллионов человек. Зачастую, проблемы с сердцем начинаются именно из - за лишнего веса, сюда входит и превышение нормы висцерального жира. Накапливаясь вокруг жизненно важных органов, жир способствует нарушению обменных процессов в организме.

Употребив пищу, наш организм начинает выделять инсулин, который отвечает за регулирование углеводного обмена и многих других обменных процессов, которые протекают практически во всех тканях нашего организма. Из - за нарушения этих процессов в кровь человека вбрасывается повышенное количество инсулина, а это значит, что чувствительность к этому гормону попросту понижается из - за излишнего накопленного жира.

Повышенная концентрация инсулина может вызвать серьезные осложнения, серьезные патологии и развитие просто большого множества болезней. К ним относятся:

  • Сахарный диабет 2-ого типа
  • Атеросклероз
  • Ожирение
  • Вытекающие проблемы от заболеваний сердечно - сосудистой системы
  • Нарушение гормонального фона
  • Ухудшение потенции у мужчин
  • Повышенный аппетит

 

Существует опасность развития серьезной болезни под названием ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ. Это довольно частое заболевание печени, из - за которого происходит процесс ожирения печеночных клеток.
Все вышеперечисленные осложнения способны еще больше усугублять и так бедственное положение больного, если вовремя не остановиться. 


Большой живот

Как убрать висцеральный жир ? Справиться с этой проблемой поможет правильный образ жизни. Он подразумевает в себе занятия спортом и правильное питание. Только таким образом можно вернуть здоровье в свой организм.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Администрация не несет ответственности за использование вами любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация сможет помочь и не навредит вам лично. Проконсультируйтесь с соответствующим врачом! Все права защищены. © 2018г.