Мы все очень сильно ждем результатов воздействия диеты, или тренировок. Это заметно по отражению в зеркале, комплиментам от окружающих, или просто по размеру одежды. Чтобы контролировать свои результаты, нам помогут Напольные весы. Они точно будут подсказывать вам, насколько хорошо вы трудитесь, и отображать ваши достижения.
Весы напольные электронные:
Существует мнение, что взвешиваться желательно каждый день, чтобы точнее понимать, как ведет себя организм. На самом деле, взвешиваться каждый день вовсе не обязательно. Лучше всего делать это 1 раз в каждые 3 дня - так вы будете видеть, как ведет себя организм. В этом методе есть свои преимущества: есть возможность контролировать свой аппетит, а также подкорректировать вашу диету для похудения в случае остановки прогресса. Взвешиваться желательно утром, в одно и то же время, ежедневно, в одной и той же одежде, а лучше всего и вовсе без неё, и, желательно, после посещения туалета. Такие показатели обычно являются достаточно точными. Взвешиваться в конце дня нежелательно, показатели на весах будут определенно неточными, из - за того, что пища, съеденная за весь день, будет увеличивать показатели, да и воду вы целый день пили.
Помочь контролировать изменения веса тела помогут напольные весы. Существуют несколько видов: Механические и Электронные.
Электронные весы:
По многим параметрам опережают механические. Пожалуй, самым главным преимуществом электронных весов, является их точность показаний. Даже самые качественные механические весы уступают электронным. Первое время их работа не вызывает неудобств, однако, спустя некоторое время, пружина внутри них - растягивается, и, они начинают показывать неправильные данные. Погрешность механических весов составляет 0.5 - 1кг, и это довольно внушительный показатель!
При выборе электронных весов, поинтересуйтесь у продавца - консультанта, какова вероятная погрешность в измерениях у конкретной, выбранной вами модели. Оптимальным вариантом будет выбор весов, погрешность в измерениях у которых варьируется от 100 до 500 граммов. Производя взвешивания на точных весах с минимальной погрешностью, вы будете более уверенно себя чувствовать и доверять показаниям. Идеально точных весов не существует. Не думайте, что приобретая самые дорогие весы, вы будете получать точнейшие показания. Нет, погрешность все равно будет присутствовать.
Электронные весы имеют ряд полезных и удобных функций, которые сделают процесс взвешивания более увлекательным и комфортным. Из основных, полезных функций, можно выделить:
Персональный пользователь:
Память, которой обладают весы, будет запоминать параметры веса всех, кто взвешивается, помимо вас. При очередном взвешивании вы безошибочно будете видеть только свои параметры, весы сами об этом позаботятся. Не нужно сбрасывать настройки, как в некоторых моделях, и каждый раз удалять чьи - то показания. Удобно, согласитесь.
Динамика веса:
Параметры при каждом вашем взвешивании запоминаются в памяти весов, и, при последующих взвешиваниях, через определенное время, весы показывают, от скольких килограммов вы избавились. Довольно удобная функция.
Соотношение жировой и мышечной ткани:
У некоторых весов есть функция определения количества жира в организме. Удобная опция, у которой есть существенный недостаток - неточность определения.
На сегодняшний день в нашу жизнь вошел комфорт, и, сопутствующие ему, удобные, различные устройства, например электронные кухонные весы, которые могут помочь вам не ошибиться с размером порции, что очень важно при соблюдении диеты.
Хорошие, дорогие, электронные напольные весы - залог вашего душевного спокойствия. Их погрешность будет ничтожно мала, и вы сможете быть уверенными в своих результатах почти с максимальной точностью. На сегодняшний день производители предлагают широкий выбор весов с разными опциями. Какие выберете вы - решать только вам.