Имея большой запас органических кислот, польза фруктов способствует нормализации пищеварения, поддерживают функциональность эндокринной системы, сердца. Помимо этого фрукты обладают антиоксидантными свойствами. В таблице представлена калорийность апельсина, калорийность груши, и других видов фруктов.
Данные в таблице приведены на 100 грамм продукта
