Овощи являются одним из самых полезных и незаменимых продуктов питания для человека. Свою популярность они заслужили благодаря отличной усваиваемости, низкой калорийности, богатому набору питательных веществ, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность организма. В таблице представлена калорийность огурцов, калорийность капусты, и других видов овощей.
Данные в таблице приведены на 100 грамм продукта
