Здравствуйте,уважаемые читатели,я назвал эту статью так,потому что хочу показать вам,насколько быстротечно время и почему вы должны быть дисциплинированы в выполнении своих правил,приближаясь к заветной цели.
Ценность жизни:
Следуя своим программам тренировок и питания мы приближаемся к телу своей мечты. Иногда,чисто машинально, где-то мы допускаем себе поблажки в программе питания или в программе тренировок. Знаете, это дело каждого, конечно, но, хочу вам сказать, что это недопустимо в вашем деле.
Что такое понятие ценности времени? Продвигаясь вперед во временном отрезке, который вы себе установили для достижения цели, иногда случается так, что вы забываете о том, что придет время и ваши результаты могут вас не устроить. Сразу говорю, не вздумайте разочаровываться, а лучше проанализируйте вашу программу и каждый продукт, а так же вспомните, а не позволяли ли вы побаловать себя чем-то таким, что явно не соответствует похудению?
Сколько уважительных причин у вас было перед тем,как вы пропустили тренировку или один из приемов пищи? Поймите, чтобы похудеть нужно выполнить ряд правил и не отклоняться от программы. Каждый день, не обманывая самого себя, вы должны выполнять четко все условия своих программ: не переедать, даже если пища диетическая, не пропускать тренировки, на которых вы должны трудиться, а не жалеть себя.
Если вы будете отдавать себе отчет в том, что сегодняшний день прошел для вас отлично, что вы выложились на тренировке на все 100% , вы правильно и вовремя питались, и вы довольны собой, значит вы на правильном пути. Понимаете, о чем я? Каждый день, прожитый правильно, приближает вас к вашей цели, и, возможно, приблизит вашу цель еще быстрее, если будут выполняться правила. В начале статьи я написал о том, что не всех могут устроить результаты их трудов, и правильно, потому что похудеть-это труд, а труд должен быть таким, чтобы с тренировки вы выходили уставшим, а не чуть порозовевшим и толком не вспотевшим.
Представьте, сколько времени и трудов будет потеряно, из-за каких-то слабостей и безответственных действий, которые вы совершали, ведь каждое отклонение от цели будет отображаться и на весах! Ходить на тренировки и придерживаться правильного питания - это еще далеко не всё. Во всем этом должно быть качество, своевременность и постоянство. В этом и заключается ценность каждого дня, именно в том, чтобы прожить каждый день правильно, не отклоняясь от программы и не жалея себя на тренировках. Вы не заметите, как быстро будет идти время, потому что вы втянетесь во всё это, а там уже раз, и экзамен нужно сдавать, самому себе. А вот каков будет итог вашего отношения и подхода к делу-вы узнаете и почувствуете, когда закончите свою программу. Цените время. Всего вам самого наилучшего, будьте честны перед собой и своими результатами!